Кирило

Разминка, силовые упражнения, кардио нагрузка, растяжка, массаж - составляющие качественной тренировки - сознательного, целенаправленного и концентрированного физического воздействия на организм, направленного на оптимизацию и улучшение функционирования тела, здоровья и самоощущения себя в пространстве. Составление строго персонализированного тренировочного процесса, исходя из Вашего состояния на данный момент. Корректировка питания. Достижение желаемых целей наиболее эффективным и здоровым способом. Мастер-тренер Академии фитнеса Украины Сертифицированный массажист Кмс по многоборью, топ 10 м...